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Psicologia

a cura di Cinzia Romagnoli

introduzione alla psicologia

Il corso di quest’anno si propone di fornire i principali quadri teorici e i temi fondamentali della psicologia, in un continuo dialogo con l’esperienza concreta che ognuno dei partecipanti porta con sé in aula. Affronteremo, sia attraverso momenti teorici sia pratici e di condivisione, temi di grande importanza per il nostro benessere, poiché oggi più che mai, venuti meno i tradizionali modelli sociali e culturali, molti si sentono disorientati e faticano a trovare un modo sereno di stare con gli altri e di comunicare. Dalla coppia al rapporto con i figli, dall’ambito lavorativo al più ampio sguardo al mondo esterno, a ciò che ci appare “diverso” (per genere, cultura, religione, provenienza geografica) e persino alla relazione con il pianeta, la domanda sul nostro modo di stare in relazione diventa sempre più importante. A partire da noi, dalle persone che siamo e vogliamo essere, e da come andiamo nel mondo, esploreremo i contenuti principali della psicologia e della comunicazione cercando di apprendere in un continuo dialogo d’aula modi più sereni, nutrienti ed efficaci di volerci bene o, semplicemente, di relazionarci con maggior benessere.

Testi e dispense verranno suggeriti di volta in volta a lezione. Le lezioni si articolano solitamente in un’ora di lezione riservando una mezz’ora alle domande, al dibattito e agli approfondimenti.

Contenuti generali del corso:

  • La psicologia: definizione e ambiti di applicazione
  • Breve panoramica sulle principali scuole psicologiche
  • La psicologia umanistico-esistenziale
  • La personalità e il Sé in divenire
  • Conoscere se stessi: autenticità e falso Sé
  • “Il pane e le rose”: i bisogni di mancanza e i bisogni di crescita e autorealizzazione
  • Il corpo, le emozioni e l’autoconsapevolezza emotiva
  • Bisogno, aggressività, motivazione
  • I confini del Sé e il contatto con l’Altro
  • “L’inferno sono gli altri” (Sartre): i meccanismi di difesa nel contatto con l’ambiente e gli altri
  • Gli stili di attaccamento
  • Pensieri disfunzionali e disagio emotivo
  • L’autostima, l’autoefficacia e la leadership
  • Ascolto, fiducia, calore, accettazione
  • Noi siamo un racconto: scrivere di sé
  • La comunicazione efficace e la comunicazione manipolativa nelle relazioni
  • Le relazioni di coppia
  • Il benessere in famiglia
  • Le relazioni professionali